Oon aivan älyttömän innoissani, koska nää ensimmäiset päivät mun "uutta" elämää ja laihdutusprojektia on sujunu kyllä tosi loistavasti! Mun olo on ollu koko ajan tosi hyvä, oon ihan normaalia ruokaa syönyt, tosin merkkaan tonne Kiloklubiin kaiken. ;) Mulla on kyllä noita nutrilettin suklaapirtelöitä ja sitten niitä suklaapatukoita, ajattelin pikkuhiljaa siirtää niitä korvaamaan joitakin aterioita, mutta toistaiseks ainakaan en aio täysnutrata. Kokeiltu on sitäkin! :D Päivittäin oon käynyt myös reilun tunnin lenkillä, vapaapäivinä parikin kertaa :) Liikkumisesta tulee kyllä hyvä olo, ainoastaan mun polvet vähän kipuilee, mutta ei se mun menoa haittaa!
Oon pitkään ollu semmoinen napostelija, käytännössä koko ajan jotain syötävää naaman edessä. Viimeisimpänä paheina suklaa, pitsat ja hampurilaisateriat. Oon syönyt nyt aterioilla runsaasti salaattia, mikä on täyttänyt mahaa sopivasti, vaikka "oikeaa" ruokaa en paljoa syö. Eipä tee mieli hamppareita eikä pitsoja! =) Eilen illalla alkoi kyllä tekemään mieli suklaata, mutta ei edes kovin paljoa. Satuin vain istumaan tässä koneella ja lukemaan kirjaa, ja sitten kun ei ollutkaan suulla mitään tekemistä, niin johan olin sekaisin! Tällä kertaa voitin houkutuksen.
Houkutukset on itseasiassa aika pelottava asia. Mua kyllä pelottaa aika paljon se, että jossain kohtaa tää mun nyt niin hyvä motivaatio vaan katoaa johonkin ja löydän taas itseni suklaalevy kädessä.. Haluaisin nyt ensin kunnon startin laihdutukselle niin, että ensin en syö mitään herkkuja, etten liian helposti palaa vanhoihin tapoihin. Sitten kun on tarpeeksi läskiä lähtenyt, niin voi pitää kerran viikossa sen herkuttelupäivän. Ja huom. kerran viikossa; ei joka päivä niin kuin tähän asti..! :D
Ja terapiahoitona/shokkihoitona katselen itsestäni vähän väliä niitä kaks vuotta vanhoja kuvia. :) Ne saa tsempata mua!
Kommentit